ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Занятия по направлению функциональный тренинг в студии Lets Do Pilates проводятся в формате персональной и групповой тренировки в соответствии с индивидуальными особенностями и уровнем подготовки клиента. По желанию клиента в занятие могут быть включены элементы единоборств, растяжки и трекинга.

В процессе функциональной тренировки в Let’s do Pilates используется вес собственного тела, а также петли TRX, и прочее малое оборудование (гантели, балансировочные платформы, набивные мячи, гимнастические палки, ленточные амортизаторы и утяжелители)

Кардио-тренировки осуществляются на высокотехнологичных тренажерах Life Fitness серии Integrity DX. Данные модели обеспечивают комфорт и безопасность пользователям.

Для кого подходит

Функциональный тренинг не имеет возрастных ограничений и подходит как мужчинам, так и женщинам. В частности данные тренировки подходят для:

Людей, ведущих малоподвижный образ жизни
Людей с избыточным весом
Женщин в послеродовой период

Преимущества программы

  • Уменьшение массы тела, коррекция фигуры
  • Восстановление и поддержание мышечного тонуса
  • Укрепление костной системы, снижение вероятности переломов и других травм
  • Укрепление связочного аппарата

LETS DO Functional Training & Stretch!

Пакеты на персональные тренировки 55 мин

* В случае отмены занятия Клиентом позднее, чем за 8 часов до назначенного времени, услуга считается оказанной, и занятие подлежит оплате в полном размере. Также Let's do Pilates  оставляет за собой право списать занятие с Пакета занятий Клиента и отказать в повторной записи без оплаты имеющейся задолженности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять