Gyrokinesis (Джайрокинезис)

Методика GYROKINESIS® заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение.

Занятия по системе GYROKINESIS®  в студии Let’s Do Pilates проводятся в формате персональной и групповой тренировки с использованием специального стула и мата.

Для кого подходит

GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® не имеет возрастных ограничений и подходит как мужчинам, так и женщинам. Эффективность занятий доказана, в том числе для:

Людей с нарушением развития опорно-двигательного аппарата

Людей, перенесших травмы или имеющих дело с инвалидностью, онкологическими заболеваниями

Пожилых людей

Спортсменов/триатлонистов

Преимущества программы
  • Внутренняя стабилизация всех органов и систем
  • Улучшение силовой выносливости
  • Увеличение подвижности позвоночника
  • Повышение гибкости, координации и баланса
  • Улучшение циркуляции крови
  • Улучшение метаболизма
  • Укрепление тела
  • Стимулирование нервной системы

LETS DO Gyrokinesis!

Пакеты на персональные тренировки 55 мин

* В случае отмены занятия Клиентом позднее, чем за 8 часов до назначенного времени, услуга считается оказанной, и занятие подлежит оплате в полном размере. Также Let's do Pilates  оставляет за собой право списать занятие с Пакета занятий Клиента и отказать в повторной записи без оплаты имеющейся задолженности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять