PILATES mat

Занятия по направлению Pilates mat в студии Let’s do Pilates проводятся на специальных матах с использованием малого оборудования — изотонических колец. Тренировки осуществляются под контролем сертифицированных тренеров в соответствии с индивидуальными особенностями и уровнем подготовки клиента.

Для кого подходит

Пилатес не имеет возрастных ограничений и подходит как мужчинам, так и женщинам. Это низкоударные тренировки, подходящие для:

Людей, ведущих малоподвижный образ жизни

Женщин в дородовой и послеродовой период

Людей с нарушением развития опорно-двигательного аппарата, сколиозом, грыжами, протрузиями

Спортсменов

Преимущества программы

  • Улучшение осанки, уменьшение и в последствии исчезновение разного рода болей в пояснице
  • Повышение гибкости суставов
  • Развитие мышечной и внутримышечной координации, снижение риска развития травм
  • Улучшение координации движений и контроля над телом
  • Улучшение работы дыхательной системы
  • Улучшение работы эндокринной системы

LETS DO Pilates!

Пакеты на персональные тренировки 55 мин. Элит тренер

* В случае отмены занятия Клиентом позднее, чем за 8 часов до назначенного времени, услуга считается оказанной, и занятие подлежит оплате в полном размере. Также Let's do Pilates  оставляет за собой право списать занятие с Пакета занятий Клиента и отказать в повторной записи без оплаты имеющейся задолженности

LETS DO Pilates!

Пакеты на персональные тренировки 55 мин. Мастер тренер

* В случае отмены занятия Клиентом позднее, чем за 8 часов до назначенного времени, услуга считается оказанной, и занятие подлежит оплате в полном размере. Также Let's do Pilates  оставляет за собой право списать занятие с Пакета занятий Клиента и отказать в повторной записи без оплаты имеющейся задолженности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять