ONLINE-ТРЕНИРОВКИ
Оставьте номер телефона и мы перезвоним вам!
Ваш телефон*
Укажите удобное время для звонка
Ваше имя*
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с нашей политикой конфиденциальности

Let's stay
together!
Let's do pilates!

ТРЕНИРУЙСЯ С НАМИ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

LET'S STAY TOGETHER!
LET'S DO PILATES!
ТРЕНИРУЙСЯ С НАМИ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
letsdopilates.ru использует технологии cookie, чтобы улучшить ваш опыт пользования сайтом и накапливать статистическую информацию для анализа и улучшения работы сайта. Взаимодействуя с letsdopilates.ru, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Принимаю
Close
ПОЧЕМУ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ
С НАМИ ONLINE?
ПОЧЕМУ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ
С НАМИ ONLINE?
Обратная связь от тренера:
контроль за выполнением упражнений, возможность задать вопрос, подбор адаптивных вариантов выполнения упражнений
Привычный тренировочный режим
даже в режиме самоизоляции
Хорошее настроение
и чувство выполненного долга
Обратная связь от тренера:
контроль за выполнением упражнений, возможность задать вопрос, подбор адаптивных вариантов выполнения упражнений
Привычный тренировочный режим
даже в режиме самоизоляции
Хорошее настроение
и чувство выполненного долга
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
1
Выбор тренировки
Выберите интересующий вас вид тренировки и тренера из выпадающего списка и оформите заказ
2
Оплата тренировки
Оплатите тренировку, следуя пошаговой инструкции, демонстрируемой на экране
3
Подтверждение
Проектный менеджер свяжется с вами для уточнения даты и времени тренировки
4
Доступ
После утверждения времени и вида тренировки, согласно расписанию, на вашу электронную почту будет выслана ссылка с доступом к сервису ZOOM и пошаговая инструкция по подключению
5
Подготовительный этап
Подготовьтесь к тренировке: коврик, форма
и отличное настроение!
6
Начало тренировки
Подключитесь к тренировке в назначенное время и следуйте инструкциям тренера
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
1
Выбор тренировки
Выберите интересующий вас вид тренировки и тренера из выпадающего списка и оформите заказ
2
Оплата тренировки
Оплатите тренировку, следуя пошаговой инструкции, демонстрируемой на экране
3
Подтверждение
Проектный менеджер свяжется с вами для уточнения даты и времени тренировки
4
Доступ
После утверждения времени и вида тренировки, согласно расписанию, на вашу электронную почту будет выслана ссылка с доступом к сервису ZOOM и пошаговая инструкция по подключению
5
Подготовительный этап
Подготовьтесь к тренировке: коврик, форма
и отличное настроение!
6
Начало тренировки
Подключитесь к тренировке в назначенное время и следуйте инструкциям тренера
ONLINE-УСЛУГИ И ЦЕНЫ
ONLINE-УСЛУГИ И ЦЕНЫ
Click to order
Cart
Информация о заказе
Total: 
Ваше Имя*
Ваш e-mail*
Ваш телефон*
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ
Если у вас возникают проблемы с оплатой
или любые другие технические ограничения, вы можете оформить заявку или обратиться к нам по телефону +7 (985) 930-15-92 →
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
В МИНИ-ГРУППАХ
Стоимость тренировки в группе — 1500 рублей
Чтобы записаться, нажмите на название тренировки в таблице →
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
В МИНИ-ГРУППАХ
Стоимость тренировки в группе — 1500 рублей
Чтобы записаться, нажмите на название тренировки
в таблице →
!
Если вы желаете тренироваться вдвоем, втроем или собственной мини-группой, пожалуйста, оставьте заявку →
и мы обязательно ее рассмотрим.
!
Если вы желаете тренироваться вдвоем, втроем или собственной мини-группой, пожалуйста,
оставьте заявку → и мы обязательно ее рассмотрим.

НАПРАВЛЕНИЯ ДИСТАНЦИОННЫХ ТРЕНИРОВОК

НАПРАВЛЕНИЯ ДИСТАНЦИОННЫХ ТРЕНИРОВОК

PILATES MAT
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
GYROKINESIS
STRETCH
ДЕЛАЙ ТЕЛО
FITNESS BALLET
FITNESS YOGA
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Силовая тренировка, направленная на снятие болевых ощущений мышц
всего тела и развитие подвижности суставов и позвоночника.
Тренировка с использованием собственного веса, также сочетающая в себе упражнения
на развитие баланса и координации, мощи и выносливости, которые позволяют улучшить
общее физическое состояние и помогают легче справляться с повседневными делами.
Тренировка, направленная на систематическое и мягкое воздействие на суставы
и мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений.
В основе методики лежат основные принципы, заимствованные из йоги, восточной
гимнастики тай-чи и танца.
Тренировка, направленная на развитие гибкости и повышение эластичности всех
без исключения мышц тела. Результатом занятий является уменьшение болевых ощущений,
вызванных стрессами и напряжением нервной системы.
Интенсивная функциональная тренировка, направленная на скульптурирование
тела и снижение веса.
Эстетическая форма тренировки всего тела на базе принципов
пилатеса и статодинамики.
Адаптированное направление йоги, чьей основной целью является тренировка
тела в статических позах, которые благотворно влияют на все системы организма.
Система упражнений для тех, кто вынужден ежедневно долгое время проводить сидя,
тем самым перегружая шейный и поясничный отделы позвоночника.
PILATES MAT
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
GYROKINESIS
STRETCH
ДЕЛАЙ ТЕЛО
FITNESS BALLET
FITNESS YOGA
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Силовая тренировка, направленная на снятие болевых ощущений мышц всего тела и развитие подвижности суставов и позвоночника.
Тренировка с использованием собственного веса, также сочетающая в себе упражнения на развитие баланса и координации, мощи и выносливости, которые позволяют улучшить общее физическое состояние и помогают легче справляться с повседневными делами.
Тренировка, направленная на систематическое и мягкое воздействие на суставы и мышцы с помощью ритмичных и волнообразных движений.
В основе методики лежат основные принципы, заимствованные из йоги, восточной гимнастики тай-чи и танца.
Тренировка, направленная на развитие гибкости и повышение эластичности всех без исключения мышц тела. Результатом занятий является уменьшение болевых ощущений, вызванных стрессами и напряжением нервной системы.
Интенсивная функциональная тренировка, направленная на скульптурирование тела и снижение веса.
Эстетическая форма тренировки всего тела на базе принципов пилатеса и статодинамики.
Адаптированное направление йоги, чьей основной целью является тренировка тела в статических позах, которые благотворно влияют на все системы организма.
Система упражнений для тех, кто вынужден ежедневно долгое время проводить сидя, тем самым перегружая шейный и поясничный отделы позвоночника.
ПОЧЕМУ МЫ?
Наши тренеры — профессионалы высочайшего класса. Компетентность, вежливость и индивидуальный подход к каждому гостю — основа нашей работы.
ПОЧЕМУ МЫ?
Наши тренеры — профессионалы высочайшего класса. Компетентность, вежливость и индивидуальный подход к каждому гостю — основа нашей работы.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС
В достижении результата важна не скорость, а индивидуальный подход. Наше решение — это постепенная и равномерная нагрузка на все мышечные группы. Мы хотим, чтобы гости чувствовали трансформацию тела и изменения каждый день, чтобы эти изменения отражались не только на рельефе тела, но и на общем состоянии организма.
ТРЕНИРОВКИ С ЛУЧШИМИ
Наши тренеры — сертифицированные специалисты, постоянно проходящие повышение квалификации и имеющие большой опыт работы, что делает тренировки с ними не только эффективными, но и безопасными.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ?
Наши тренировки не имеют ограничений по полу и возрасту. Они подходят абсолютно всем.
ЧЕМ МОЖЕМ УДИВИТЬ?
Высокоэффективные тренировки по системе джайротоник (GYROTONIC EXPANSION SYSTEM) подарят ощущение полета и легкости во всем теле! Методика сочетает в себе элементы балета, йоги, тай-чи, плавания и художественной гимнастики, а также включает применение специальной техники дыхания.
Новости студии, расписания прямых бесплатных эфиров с тренировками от ведущих тренеров студии, полезная информация про пилатес, спорт, зож и правильное питание — все, чтобы вы могли держать руку на пульсе, не выходя из дома!

Подписывайтесь сами, зовите друзей!

LET'S STAY TOGETHER! LET'S DO PILATES!

Номер телефона для связи по WhatsApp: +7 (985) 930-15-92 →
Адрес э/п: info@letsdopilates.ru
Новости студии, расписания прямых бесплатных эфиров с тренировками от ведущих тренеров студии, полезная информация про пилатес, спорт, зож и правильное питание — все, чтобы вы могли держать руку на пульсе, не выходя из дома!

Подписывайтесь сами, зовите друзей!

LET'S STAY TOGETHER! LET'S DO PILATES!

Номер телефона для связи по
WhatsApp: +7 (985) 930-15-92 →
Адрес э/п: info@letsdopilates.ru
Made on
Tilda