Тренировки, которые не хочется пропускать

О нас

студия с особой атмосферой

Тренировки

ощущение полета и легкости во всем теле

Силовая тренировка на оборудовании GRATZ или специальных матах, направленная на укрепление мышц всего тела и развитие подвижности суставов и позвоночника

Уникальная методика GYROTONIC® направлена на систематическую интенсивную стимуляцию всех частей тела посредством специально разработанного комплекса упражнений, выполняемых на специальном оборудовании

GYROTONIC®

Хатха, аштанга и кундалини-йога с звуковой медитацией (гонг, тибетские чаши, колокольчики) и арома-сопровождением

Позволяет расслабиться, научиться чувствовать свое тело, улучшить осанку, развить силу и гибкость

Yoga

pilates

Команда

тренировки с лучшими

«В достижении результата важна не скорость, а индивидуальный подход. Наше решение — это постепенная и равномерная нагрузка на все мышечные группы

Мы хотим, чтобы гости чувствовали трансформацию тела и изменения каждый день, чтобы эти изменения отражались не только на рельефе тела, но и на общем состоянии организма»

екатерина божко

основатель студии