Yoga

ТРЕНИРОВКА ПО ЙОГЕ

Практика проходит в отдельной зоне для полного погружения в атмосферу в формате персональной тренировки или мини-группы и направлена на улучшение физического здоровья, эмоционального состояния и психологического контроля

В студии представлены различные направления: хатха, аштанга, кундалини — йога, а также проводятся индивидуальные и групповые ретриты с арома-сопровождением, ребозо и звуковой медитацией

Кому подходит

подходит как мужчинам, так и женщинам

Людям, которые хотят побыть наедине с собой

Людям, постоянно сталкивающимся со стрессом и выгоранием

Женщинам в дородовой и послеродовой период

Занятия проходят в формате мини-групп или персональной тренировки

Стоимость

Записаться

Запишитесь на пробную тренировку сегодня

Другие тренировки

Pilates

Силовая тренировка на оборудовании GRATZ или специальных матах, направленная на укрепление мышц всего тела и развитие подвижности суставов и позвоночника.

Весь тренировочный процесс Pilates построен на движениях, выполняемых с усилием и через сопротивление, именно поэтому занятия успешно решают проблему лишнего веса.

Подробнее

Индивидуальный ретрит

Персональная тренировка с элементами йоги, тайского массажа, ребозо-терапии (мягкое укачивание на специальных полотнах) для максимального расслабления и погружения в атмосферу спокойствия

Подробнее

GYROTONIC EXPANTION SYSTEM®

Уникальная методика GYROTONIC® направлена на систематическую интенсивную стимуляцию всех частей тела посредством специально разработанного комплекса упражнений, выполняемых на специальном оборудовании.

Подробнее

все тренировки