Тренировки, которые не хочется пропускать

О нас

студия с особой атмосферой

Тренировки

ощущение полета и легкости во всем теле

Силовая тренировка на оборудовании GRATZ или специальных матах, направленная на укрепление мышц всего тела и развитие подвижности суставов и позвоночника

Уникальная методика GYROTONIC® направлена на систематическую интенсивную стимуляцию всех частей тела посредством специально разработанного комплекса упражнений, выполняемых на специальном оборудовании

GYROTONIC®

Практика, включающая в себя изучение основных асан (поз йоги), работу с дыханием и техниками расслабления. Позволяет научиться чувствовать свое тело, улучшить осанку, силу и гибкость

Yoga

pilates

Команда

тренировки с лучшими

«В достижении результата важна не скорость, а индивидуальный подход. Наше решение — это постепенная и равномерная нагрузка на все мышечные группы

Мы хотим, чтобы гости чувствовали трансформацию тела и изменения каждый день, чтобы эти изменения отражались не только на рельефе тела, но и на общем состоянии организма»

екатерина божко

основатель студии